Вместе мы можем победить стресс и сделать свою жизнь лучше.
Уникальные антистресс-занятия от X-Fit
STREET FIGHT
Если вы переживаете тяжелый период, у вас накопилась агрессия, хотите выплеснуть накопившийся негатив наружу
Почувствуйте освобождение с помощью комбинации упражнений из кикбоксинга, классического и тайского бокса.
Занятие укрепляет все мышечные группы и сердечно-сосудистую систему, улучшает осанку, повышает выносливость, способствует снижению веса. Отличается высокой интенсивностью и рекомендовано для людей с уровнем подготовки не ниже среднего. 55 минут.
ATLETICA
если вы боретесь с негативными обстоятельствами, ощущение гармонии давно не посещало вас, а внутри — сжатая пружина
Верните себе уверенность и легкость с помощью сочетания кардио- и функционально-силовых тренировок.
Интервальная тренировка, сочетающая кардио- и функционально-силовые интервалы. Позволяет сжечь максимальное число калорий за тренировку, укрепить мыщцы. Дает уверенность в себе и своих силах. Для людей с высоким уровнем подготовки. 55 минут.
X-BODY&MIND
если у вас часто бывает плохое настроение, переполняет негодование, порой трудно сдержать слезы
Обретите равновесие с помощью сочетания упражнений из йоги, пилатеса, тайчи, функционального тренинга и стрейчинга.
Во время занятия работают все группы мышц, развивается гибкость, координация движений и баланс тела. Вы испытаете чувство освобождения и эмоциональный подъем, восстановите внутренний баланс. Идеально для всех уровней подготовки. 55 минут.
X-PUMP
если стресс довел вас до полного истощения, у вас не осталось сил и желаний, энергия на нуле
Устройте себе полную «перезагрузку», освободитесь от внутренних зажимов и восстановите эмоциональный баланс с помощью уникальной силовой тренировки.
Тренировка для проработки крупных мышечных групп. Проводится со специальной разборной штангой. Помогает укрепить связки и суставы, улучшает мышечный рельеф и быстро преображает тело. Дает мощный энергетический заряд, улучшает осанку и возвращает к жизни, полной ощущений и эмоций. Для людей среднего и высокого уровня подготовки. 55 минут.
Преимущества
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЕТЬ ФИТНЕС-кЛУБОВX-FIT – ЭТО:
ПРЕСТИЖ
БАССЕЙнЫ С МОРСКОЙ ВОДОЙ и лучшие тренажёры LIFEFITNESS и PRECOR
ИННОВАЦИИ
уникальная запатентованная система тренировок Smart fitness