Перед тем, как начать тренировки в XFIT Флотская, обязательно пройдите фитнес-тестирование. В кабинете врач сделает замеры вашего тела, определит соотношение мышц и жира в организме, даст важные рекомендации по тренировочному процессу и питанию. Специалист запишет вас на бесплатные вводные тренировки в каждую зону клуба – тренажерный зал, бассейн, зал групповых программ. А если позволяет время, он сразу же после консультации проводит вас на одну из этих тренировок. В этом случае специалист лично ознакомит тренера с особенностями вашего здоровья, уровнем подготовки и тренировочных целях.
Фитнес-тестирование в XFIT Флотская
Перед тем, как начать тренировки в XFIT Флотская, обязательно пройдите фитнес-тестирование.