XFIT Нагатинская располагает двумя залами для проведения эффективных тренировок в группах. Так, одновременно в них может заниматься несколько десятков человек. В залах есть все необходимое оборудование для того, чтобы вы почувствовали максимальную пользу от занятий и достигли поставленных целей. А наши тренеры вам в этом помогут!
Сначала ходите на тренировки низкой интенсивности – степ-аэробику, пилатес, йогу и танцевальные занятия. Когда ваши мышцы окрепнут, можно включить в свою программу силовой и функциональный тренинг.