Одно из главных преимуществ в фитнес-клубе XFIT Ростов-на-Дону - бассейн. Вода оказывает противовоспалительное действие на опорно-двигательный аппарат, улучшает работу легких и средца. Бассейн занимает пять дорожек, из которых несколько предназначены для проведения групповых и персональных тренировок по плаванию.
Чтобы занятия проходили максимально эффективно, инструкторы используют специальное оборудование – нудлы, аквагантели, отягощения, аквапояса, специальные перчатки и дощечки. В бассейне также можно заниматься на подводных велотренажерах Hydroriders, которые позволяют проводить интенсивные кардиотренировки со сниженной нагрузкой на суставы и позвоночник.