Это тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса. Проходит в режиме средней интенсивности.
ABL&Core в XFIT Юрга
Это тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса. Проходит в режиме средней интенсивности.