'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- Инструктор тренажерного зала
- Консультация, диагностика и оценка физического состояния, определение тренировочных целей и потребностей
- Разработка индивидуальных тренировочных программ под набор мышечный массы, коррекцию фигуры или снижения жирового компонента.
- Основываясь на потребностях, целях и физическом состоянии, постановка целей и работа по их достижению.
- Отслеживание и анализ прогресса, а также корректировка программы тренировок в соответствии с фактическими изменениями.
- Рекомендации по питанию. Составление индивидуального плана питания под поставленные цели. Рассчет суточного потребления килокалорий и БЖУ.
Контакты