'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Персональный тренер тренажерного зала
Подрезова Анна Дмитриевна
ОбразованиеМГГУ, Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Клубы тренераXFIT Планета
Профиль
- Тренажерный зал
Специализация
- Персональный тренер тренажерного зала
- "Коррекция веса (набор мышечной массы и снижение жирового компонента).
- Составление плана тренировок с учетом состояния здоровья и целей клиента Расчет КБЖУ и составление плана питания
- Тренировки при проблемах с ОДА (грыжи, протрузии, мышечные спазмы, сколиз, травмы плеча).
- Улучшение осанки Работа с дыханием и дисфункцией мышц тазового дна Тренировки с петлями TRX
Контакты