'%3e%3cpath%20d='M8.07324%2011L12.0732%2015L16.0732%2011'%20stroke='white'%20stroke-width='1.5'%20stroke-linecap='square'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1179_22572'%3e%3crect%20width='24'%20height='24'%20fill='white'%20transform='translate(0.0732422)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Эффективность и безопасность
Персональный тренер подбирает необходимую нагрузку, следит за правильностью выполнения упражнений и решает, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.Мотивация и интерес
Фитнес-тренер – это человек, который умеет побеждать. Он уже прошел все этапы, справился с самыми распространенными проблемами, – болью в мышцах, эффектом плато, падением мотивации и т.д. – поэтому он как никто другой, сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.Какие бы цели вы перед собой не ставили – похудение, наращивание мышц, развитие гибкости и пр. – тренировки с фитнес-инструктором позволяют достигать их за короткий срок. А самое главное – вы можете не сомневаться в результате! Наши специалисты – профессионалы с многолетним опытом и десятками благодарных подопечных.
